Cardiovasculaire

Choix de cinq niveaux d’intensité en fonction de la fréquence cardiaque maximale de votre client :
  • 55 à 64% - 65 à 74% - 75 à 84% - 85 à 91% - 92 à 100% (FCM)

Choix de huit activités aérobies :
  • Aviron - Course - Elliptique - Marche - Natation - Ski de fond - Step - Vélo